
| 英文名 | Health Sports Seminar | |
|---|---|---|
| 科目概要 | 2026年度 通年/2単位 | |
| 授業対象 | 指定なし(M学部,PT専攻を除く) 金4/ [自由]PT専攻 金4 | |
| 科目責任者 | 越野 由梨奈 | |
| 担当者 | 越野 由梨奈 | |
| 備考 | 科目ナンバリング:L104-HH04/授業形態:実習・実技 |
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本科目では、身体活動を通して「体力・技術・コミュニケーション能力」を総合的に向上させ、健康で活力ある大学生活を送るための基盤を構築するとともに、将来の社会生活に役立つ能力を育成することを目的とします。
授業では、様々な身体活動を通して「体力・技術・コミュニケーション能力」の向上を図ります。なお、天候や履修者の状況、安全面等により、授業内容を一部変更する場合があります。
【授業形態】
授業は全て対面で実施します。全体学習を基本とし、必要に応じてグループ学習を取り入れながら進めます。
【フィードバック方法】
授業終了時にレポートを提出させ、その内容について評価・コメントを返却し、各自の学習状況に応じたフィードバックを提供します。なお、振り返りシート等を用いて理解度や気づきを整理させ、学習成果の向上に活用します。
【授業時間外に必要な学習時間:合計30時間程度】
予習:次回の授業で取り扱う種目やテーマについて、書籍やインターネットを用いて情報を調べること(毎回約15分)。
復習:授業の内容や気づきをノート等にまとめ、理解を深めること(毎回約15分)。
| 回 | 担当者 | 項目 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 1 | 越野 由梨奈 |
ガイダンス4/10(教室) 【対面】 |
授業内容、評価基準、服装・シューズの説明等 |
| 2 | 越野 由梨奈 |
トレーニングルーム利用説明4/17(トレーニングルーム) 【対面】 |
有酸素系・ウェイトトレーニング機器関連の使用方法を説明した後、実際にトレーニングを行う |
| 3 | 越野 由梨奈 |
卓球①4/24(体育館) 【対面】 |
体育館施設と用具の安全取り扱いについて説明、各種ショットの基本練習、シングルスゲーム |
| 4 | 越野 由梨奈 |
卓球②5/1(体育館) 【対面】 |
色々なサービスの練習、シングルスゲーム |
| 5 | 越野 由梨奈 |
卓球③5/8(体育館) 【対面】 |
ダブルスの動きに慣れる練習、ダブルスゲーム |
| 6 | 越野 由梨奈 |
卓球④5/15(体育館) 【対面】 |
トータル練習、シングルス・ダブルスゲーム |
| 7 | 越野 由梨奈 |
卓球⑤5/22(体育館) 【対面】 |
シングルス・ダブルスのハンディキャップマッチ |
| 8 | 越野 由梨奈 |
バドミントン①5/29(体育館) 【対面】 |
用具の安全取り扱いについて説明、各種ショットの基本練習、シングルスゲーム |
| 9 | 越野 由梨奈 |
バドミントン②6/5(体育館) 【対面】 |
ショート・ロングサービスの練習、シングルスゲーム |
| 10 | 越野 由梨奈 |
バドミントン③6/12(体育館) 【対面】 |
ダブルスの動きに慣れる練習、ダブルスゲーム |
| 11 | 越野 由梨奈 |
バドミントン④6/19(体育館) 【対面】 |
トータル練習、シングルス・ダブルスゲーム |
| 12 | 越野 由梨奈 |
バドミントン⑤6/26(体育館) 【対面】 |
シングルス・ダブルスのハンディキャップマッチ |
| 13 | 越野 由梨奈 |
種目選択①7/3(体育館) 【対面】 |
体育館種目の中から成立する種目の自由選択(卓球、バドミントン、バレーボールなど) |
| 14 | 越野 由梨奈 |
種目選択②7/10(体育館) 【対面】 |
体育館種目の中から成立する種目の自由選択(卓球、バドミントン、バスケットボールなど) |
| 15 | 越野 由梨奈 |
個別指導7/24 【オンライン】 |
個別に指導する |
| 16 | 越野 由梨奈 |
種目選択①9/11(体育館1階) 【対面】 |
体育館種目の中から成立する種目の自由選択(ショートテニス、バレーボール、バスケットボールなど) |
| 17 | 越野 由梨奈 |
種目選択②9/18(体育館1階) 【対面】 |
体育館種目の中から成立する種目の自由選択(ショートテニス、バレーボール、卓球など) |
| 18 | 越野 由梨奈 |
テニス①9/25(テニスコート) 【対面】 |
テニス施設と用具の安全取り扱いについて説明、グラウンドストロークの基本練習、フォアハンドストロークからシングルスゲーム |
| 19 | 越野 由梨奈 |
テニス②10/2(テニスコート) 【対面】 |
グラウンドストロークの復習、バックハンドストロークからシングルスゲーム |
| 20 | 越野 由梨奈 |
テニス③10/9(テニスコート) 【対面】 |
オーバーハンドサービスの基本練習、サービスからシングルスゲーム |
| 21 | 越野 由梨奈 |
テニス④10/16(テニスコート) 【対面】 |
ボレーの基本練習、ダブルスゲーム形式(雁行陣、デュースサイド) |
| 22 | 越野 由梨奈 |
テニス⑤10/23(テニスコート) 【対面】 |
ボレーの復習、ダブルスゲーム形式(雁行陣、アドバンテージサイド) |
| 23 | 越野 由梨奈 |
テニス⑥10/30(テニスコート) 【対面】 |
トータル練習、サービスからダブルスゲーム |
| 24 | 越野 由梨奈 |
テニス⑦11/6(テニスコート) 【対面】 |
前衛の練習(ポーチ、フェイント)、ダブルスゲーム |
| 25 | 越野 由梨奈 |
テニス⑧11/13(テニスコート) 【対面】 |
トータル練習、シングルス・ダブルスゲーム |
| 26 | 越野 由梨奈 |
テニス⑨11/20(テニスコート) 【対面】 |
シングルスのハンディキャップマッチ |
| 27 | 越野 由梨奈 |
テニス⑩11/27(テニスコート) 【対面】 |
ダブルスのハンディキャップマッチ |
| 28 | 越野 由梨奈 |
種目選択③12/4(テニスコート、グラウンド、体育館1階) 【対面】 |
屋外種目の中から成立する種目の自由選択(テニス、ソフトテニス、ゴルフ、ショートテニスなど) |
| 29 | 越野 由梨奈 |
種目選択④12/11(テニスコート、グラウンド、体育館1階) 【対面】 |
屋外種目の中から成立する種目の自由選択(テニス、ショートテニス、ゴルフ、サッカーなど) |
| 30 | 越野 由梨奈 |
個別指導1/9 【オンライン】 |
個別に指導する |
①困難な課題に対しても主体的かつ粘り強く取り組む姿勢を養う。
②他者の意見や立場を理解し、協力的に行動するコミュニケーション能力を育成する。
③各種目におけるルールやマナーを理解し、自律的に試合運営ができる実践的能力を獲得する。
④安全に配慮し、責任ある行動をとる態度を身につける。
試験方法:なし 実施時期:
授業への参加状況および取り組む姿勢(40%)レポート(授業内振り返り等)の提出および内容(20%)技術の向上(10%)他者理解・協働(10%)ルール・マナーの理解(10%)
安全への配慮(10%)
降雨等によりグラウンドやテニスコートの状態が悪い場合は体育館にて行うため、体育館用シューズを用意してください。
体を動かすことの楽しさや爽快感、スポーツを通じて得られる仲間との交流を楽しんでください。
運動着、運動靴の準備を忘れないようにしてください。
プロテニスプレーヤー、テニスコーチの経験を活かし、初心者には丁寧に分かりやすく、また中級・上級者には試合における戦術やメンタル・フィジカルのトレーニング方法をアドバイスします。
| 科目 | 教職免許法施行規則第66条の6に定める科目 |
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| 種別 | 書名 | 著者・編者 | 発行所 | 定価(円) |
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| 教科書 | (なし) | |||
| 参考書 | (なし) |